Pagkain.

As much as possible i-limit u po ung pgkain ng mdaming kanin sa isang meal, pd po kc lumaki baby u sa tyan ng sobra.. mhihirapan k po nyan sa pnganganak..

Buntis man o hindi in moderation naman talaga dapat ang kanin. Especially sa buntis. Mas madali magpalaki ng baby kapag nakalabas na. 💛

Bawal po, lakas kasi makalaki ng baby ang carbs. So small frequent meals lang po

Wala naman problem na madaming kanin. Basta di din kayo mataas ang sugar.

Yes po in moderate lang po.