giving birth

CS ka ba? If yes, provided na you are wearing a binder pwede na naman kumilos kilos. Ako kasi 2 na anak ko, parehong CS. Isang 3yrs old at 10months. Ako lang nagaalaga sa kanila. When I gave birth 2 days lang nakaleave asawa ko. After that ako na nagaasikaso sa lahat maliban sa paglalaba. Pero undies naman ako pa din naglalaba. Alam mo naman ung katawan mo. Basta pag may sakit stop and rest.

Pwede nman ikaw magpaligo kay baby mo kahit hndi kpa nkapaligo saglit lng nman yun sa paglalaba wag ka nlang muna magbasa ng paa mo pra di ka pasukin ng lamig wag kna din muna magbabad ng matagal sa tubig tsaka inum ka lagi ng mainit..ganyan din ako sa first baby ko ako naglalaba ng damit nya tsaka nagpapaligo sa kanya😊

Pwede naman po.. Wag mo lng ppwersahin ung sarili mo na kumilos NG kumilos..pahinga din.. mahirap ang mabinat. Ung pag kilos Kasi parang exercise na din natin para masanay ung katawan natin Gumalaw galaw ulit.. people d ibig sabihin nun na sasagarin natin ung katawan natin.. pakonti ko to lng po..

pagkaya na ng katawan mo ako 1week pa noon naglalaba na ako.tapos nagpahilot na din sa naghihilot sa bagong panganak bago naligo..ingat ingat din sis kasi mas mahirap mabinat pa laundry ka muna kung may budget naman

Pwede naman po basta kaya ng katawan wag lang masyadong magbubuhat ng mabibigat ingatan at alagaan din ang sarili kahit makapanganak na kakain pa din ng masusustansyang pagkain at magpahinga ng maayos

after a week nmn pede n makikilos as lonq n kaya n nq katawan mu .. kunq maqkukusot k nmn s lababo nlnq para ndi k muna babad s tubiq at ndi k pasukin nq lamiq s ktwan ..

Pwede po basta kaya katwan nyo po. Pero sana may mkakatulong po kayo as much as possible kasi baka mabinat po kayo pati na din mapasukan ng lamig.

Basta kaya ng katawan mo sis pero as much as posible mga light na gawain lang kasi pede ka mabinat.. Tsaka bka pasukin ka ng lamig

Same tayo wala din ako makakatuwang after manganak. Huhu kaya natin to mamsh