Pano lumakas ang bmilk?

Ask ko po oano po ba mapalakas ang bmilk umiinom npo ako natalc, sabaw, pampa lactate na mga iniinom. Mahina oadin po gatas ko. Dati naman malakas. Gusto ko kasi pagbalik ko ng work bmilk ko padin dededehin ni baby khit until 6months lang. Laking tipid din pag bmilk. Kaya lng konti palang naiipon ko next week na pasok ko :(