Weewee , Sleep

Aq kc hanggat maaari 11 pm mag sleep nq kc 7 am ngigising nq dhil sa galaw ni baby.. kya gngawa q tlga kakain nq madami sa gabi at iinom mdaming tubig , bago q mag sleep i iihi q muna ung last wiwi q kc uminom aq ng tubig that time tsaka q ngyon matutulog.. mas ok na maaga matulog ang mommy kc maaga nagigising knabukasan.. kaya dapat pag antok na kau sa gabi matulog na kau at wag ng labanan ung ang sabi ng doctor..need kc natin 12 hrs na sleep para kay baby pero ndi tlga kaya pbakamahaba qna 6 hrs eh sa mghapon d nmn aq nkakatulog kc sbra init kya sa gabi tlga natutulog nq maaga👍🏻

Ito routine ko. On of before 11pm dpt sleep na ako. 3am-4am gising inom ng energen/oat biscuit 6am-bfast 8am-9am sleep or eat ng fruits and snacks 11am-lunch 1pm-eat ng fruits esp abokado 2pm-sleep 4pm-snacks 6pm-light dinner kasi kapag heavy meal mahihirapan matunawan sa gabi mas mahirap magsleep,no chocolate or sweets 9pm-snack/milk Inom ng tubig everday 30mins,after umihi.ayan ginagawa ko kasi need tlaga na meron sleep eh,saka pra preho kami ng routine ni baby kasi alam ndin nya oras ng kaen namin at sleep.

ME😂 IWAN KO NGA KUNG NAKAKATULOG PA AKO, NAGIGISING NALANG AKO NG NAIIHI AKO EVERY 30 MINUTES CGURO KUNG PWEDE NGA LANG PIGILAN GINWA KO N PERO BAKA MAGkaUTI NANAMAN AKO.. AFTER KC IHI UMIINOM AKO NG WATER EVERYNIGHT GANIAN ROUTINE KO KAYA SA MGA PREGGY N KTULAD NATIN KAIBIGAN NA NATIN ANG PALIKURAN😂😂PERO NAGDADALA AKO NG ARENOLA SA KWARTO NAMIN BAKA MADULAS AKO KAKAMADLI PAPUNTA NG CR KAPAG NAIIHI AKO, ANG MAHIRAP PA SA ATIN YUNG TUTULOG PALANG TAYO GAGALAW N SI BABY MEAN GUTOM N SYA HAHAHA

Ako po, ang gising ko between 12am-1am lagi yan walang palya bukod kasi sa naiihi ako, gising ang baby ko at sobrang likot niya sa tyan ko kaya hindi rin agad nakakabalik sa pagtulog. 😂🤰🏻👶🏻

Normal po yan.. naexperience ko dn yan nun, actually ako d na nakakatulog mula gabi til madaling araw umaga na tlg ko nakakatulog nung preggy ako pero malakas tlg ko magwiwi nung preggy ako

Same hereeeee always puyat 😂😂 naiihi. d makakatulog tapos gsing dn ang baby maliKot 😂 aabutin n kami umaga tska sya titigil...mdalas 5 am nako nakakatulog 😂

Ako momsh simula pa lng ng pagbbuntis gnun na. Mnsan 1-2hrs plng nakakasleep magigising na kasi magssneeze, tapos iihi, tapos magugutom. Wla na hndi na makasleep.

Ako diiiiin😂😂.. kaya ginagawa ko less inom ng tubig sa gabi pra d masyado panay wiwi. Nakakabawas pero may time pa rin na hirap bumalik sa tulog.

ako po.. madalang lang.. pero pag nabangon ako para umihi.. kasabay na yung nakakaramdam ako ng gutom.. tas d nako makatulog ulit .. 😅😅

Ako nun gnyan ako lagi gcng ng madaling araw then hirap na mkatulog ...aantukin ako pag malapit nko tumayo para mgwork kya lagi ako late...