Yes normal lng po na hirap tayu mag popo kapag bago nanganak at parang kulay itim dahil daw sa iron na iniinum natin. Ako mommy bago palang nabalik ang normal kong popo.
Baka magkaalmoranas ka. Kain ka papaya tska mga green leafy vegies para hindi ka mahirapan dumumi.
Inom k lng ng water with lemon.. Kain k dn ng okra