Same po tayo ganyan din iniinom ko. Heme up fa and folic acid talaga reseta sakin pero wala ko makita na heme up fa. Kaya yan heme fa and folart na folic tinitake ko once a day, after lunch yung folic then 2hrs after lunch naman heme fa
As per my OB, Yung sa hemarate po is more on sa dugo nating mga mommy para iwas low blood po tayo lalo na mag-aundergo tayo ng operation and marami po mawawala na blood. Yung sa folic naman po is para sa development naman po ni baby hihi
yung OB ko, nung una folic acid. nung nag 2nd trimester. hemerate FA na kasi iron and folic na sya. di na sya nag reseta ng iba pang folic.
How much folic acid? I was prescribed 5mg for 1st tri...
no need na , magksama n sila sa isang tablet