Ask only

wag na wag pong gagawin ang pasigaw na ire kasi imbis na ang concentration at lakas mo eh mapunta sa pagpapalabas ng baby mo eh mapupunta lang sa pagsisigaw mo and nung nanganak yung kakilala ko sinabihan siya ng doctor na kung maingay ka umire or manganak papalabasin ka ng ospital at di ka papaanakin pero takot lang po yun sa kanya hehe

Para saakin yung walang sound. Momsh, diba kapag tumatae tayo di nman agad lalabas. May times po na parang hihilab sya diba? Kapag himilad ang tyan mo doon ka palang umire at wag kang sisigaw kasi mas nakakapagod un baka magkaguiter kapa at mas nahirap dapat yung parang kapag tumatae ka lang. Yung para nanggigigil ka lang po. Skl

Nung nanganganak ako tinuturuan ako ng nurse kung paano umire sabi niya kailangan tikom ang bibig tapos ang pag-ire dapat sa tiyan pababa sa pwerta tapos bawal ka magpakawala ng hininga ng mabilis kailangan unti unti lang ang paghinga kasi magcacause daw ng goiter at hahaba daw ulo ni baby...

Pag iire dapat walang tunog.saka naka sarado ang bibig. Hinga ng sobrang lalim tapos ire ng walang tunog. Ung bonggang ire. Tpos habang umiire wag ka ttngin sa taas, drecho lang ang tngin sa may tyan ka nakatngin

Yung push mo daw po dapat force sa lower part of your body hindi sa lalamunan po😊 and then while on labor try to calm yourself sabayan mo ng inhale exhale yung contractions para di mo masyado ma feel yung pain.

naku mommy wag ka iire ngnpasigaw.. madali makaubos energy.. ganyan n ganyan nangyari sa akin last july ubos energy ko ksi ung ire ko snsbyan ko sigaw. snbhan ako ng nagpaanak sa akin wag dw gnun...

Ndi po inaadvise ng nagpapa anak na sumigaw habang umiire kasi pwede ka dw po magka goiter dahil dun. Kelangan po nakatikom ang bibig, ganun ako pinaanak ng midwife at ob ko.

Yun walang sigaw mas madali. Mas makapagconcentrate ka iire si baby. Mas chill lang. Mataranta ka pa pag sumisigaw at nakakaubos lakas. Magalit pa sau un OB😅

Ako sis ang ingay ko nun. Diko alam umire. Pinipigilan ko bunganga ko na di mag ingay. Dumugo na labi ko nung kinagat ko. Grabe struggle ko nun

Nung ako kasi may konting sound pero sinabihan ako ng OB ko na dapat wala daw sound. And it helps! Mas makakakuha ka ng lakas sa pag ire. 😊