Wag ka po magpatagtag sa byahe like pag tricycle savihin mo sa driver daha dahan labg po kasi buntis ka makiusap ka po. Wag po maglakad ng malalayo sa unang 4 vwan. Wag po kumain ng pinya at papaya na hinfi hinog na hinog. Hinog na hinog na papaya pwede po. Wag po uminom ng kape, softdrink, at tsaa para maganda ang absorption ng nutrisyon nyo ni baby
Andrea