Asam folat merk folavit boleh kan ya fi konsumsi hamil muda.?? Terus klo boleh berapa kali sehari?

Setau saya Ibu hamil perlu 400mcg asam folat. Bunda minum Folavit udah minum 400mcg asam folat. Tapi belum tentu semua terserap sama tubuh. Jadi bisa minum dua Folavit. Atau minum satu bisa dengan konsumsi makanan mengandung asam folat lain misal jeruk.