Asam folat merk folavit boleh kan ya fi konsumsi hamil muda.?? Terus klo boleh berapa kali sehari?

boleh kok. asfol minim 400mcg. kalau bisa tambah susu hamil sm dr buah sayuran aja. cukup kok buat kebutuhan hariannya. yg penting jgn smpe kelupaan minum tiap harinya