Tolong Saya

asalammualikum hai , saya dah bersalin normal 10 hari lepas tapi saya takut nak berak sbb jahitan saya panjang 😭 saya berak baru 2 kali sebelum ni , dah lama tak berak tahi pun keras cam batu .. boleh tak suggest ubat yg betul betul boleh cairkan najis saya 😫