Apakah ibu hamil boleh makan lele

tiap Minggu makan lele ,,tapi kemaren ada orang tua jaman dulu bilang gak boleh makan lele ,terus aku tanya emang kenapa Mbah ,si Mbah nya jawab ya patilnya itu terus aku cuma jawab oh iya iya tapi tetep aja aku makan ,tapi dari awal hamilbaku browsing2 lele bagus buat ibu hamil