Sakit perut bagian bawah seperti sakit jengjerihen karna ngeden terlalu kencang pas bab karnsembelit

Bun, sakit perut bawah krn ngeden terlalu kencang saat sembelit itu emang bisa terjadi tp klo udh berapa hari gini mending cek ke dokter ya biar tau pasti apa penyebabnya. Trus sekarang fokus dulu ke atasi sembelitnya dgn banyak minum air putih, makan buah & sayur banyakan, jd rasa aman dan perut bun jg lega!