Alamak, gastrik masa hamil memang teruk kan, apalagi kalau hilang selera makan, few of my mum friends kena experience yang sama dulu. Try makan dalam porsi kecil tapi kerap, jangan tunggu sangat lapar, sebab that makes it worse; lepas tu avoid makanan pedas, lemak, dan acidic things dulu sampai better. Ginger tea or plain crackers sometimes membantu, tapi yang penting kau kena check dengan doctor jangan buat self-medicate dengan ubat gastrik yang random sebab ada jenis yang tidak selamat masa pregnant. Stay hydrated jugak ye, walaupun rasa macam nak muntah. Semoga cepat okey!