Makanan Berpantang

Apa makanan yg bagus masa berpantang ek? Byk x makanan yg patut kena elak lepas bersalin nanti?

2 Replies
 profile icon
Write a reply

Kalau pantang org dulu2 banyak tak boleh makan.. Kalau ikut kata doc pulak boleh je makan.. Tp biasanya masa pantang elak makan telur dgn makanan yg bisa2.. Dgn makanan yg boleh buat kita kembung perut.. Jaga makan bukan untuk kita je, tapi untuk baby jugak specially kalau kita fully bf