not sure po sa pampabuka ng cervix pero yung sa blood, try mo sis ampalaya or atay. dati kasi na recovering ako from cs and nirequire na masalinan ng dugo pero maputla pa din ako at nanghihina, yun sinuggest sa akin na kainin.
Nung mababa hemoglobin ko niresetahan ako ni OB ng fersulfate. Maganda din daw mga greeny veggies and atay. Not sure po sa pag open ng cervix pero karamihan po sa nababasa ko is nagssquat sila or palakad lakad.