dhiarhea at 18 weeks pregnant

Anu ba dapat kung inumin? Takot ako lumabas maski mag pacheck up ngayon . Dhil sa Ncov19 . 18 weeks preggy naku di ku alam anu nakain ku na nag pa poops skn ng 4x pro 1 day palang .. Pro puro gulay naman ulam namin ... Iniinum kung gatas muna ay birch tree choco . Dahil kaya dun??