Food

Kainin- raw foods, instant noodles at canned goods pwede kung paminsan lang, sobrang anghang na mga pagkain at sobrang masuka kasi nagko-cause ng heartburn, etc. Inumin-softdrinks, coffee and energy drink, etc

Iwas sa mga mga junk food, maalat at sa sobrang tamis na food..

Dito po sa application, sa left side pwede nyo po icheck 😁

Junk food, papaya, pineapple, grapes, shellfish

Mga matataas na mercury na isda.

Raw foods, processed foods

Processed foods po

Mga raw foods