Sleeping Problem

Hi ano po kaya pwede gawin or inumin kasi hirap na hirap ako matulog, kht humiga ako ng 9pm di agad ako nkakatulog, mnsan 11 or 12 na gising na gising p din ako, if makatulog naman ako around 2 to 3 am gigising ako para umihi after nun d na ako makatulog ulit, hanggang abutin na ako ng umaga.help po😬#pregnancy #firsttrimester