safe na exercise sa cs mum

Ano po bang safe na exercise sa cs mum 1yr n since na cs medyo lumaki kc katawan ko at bumigat natatakot akong mag exercise kc bka hindi pwede yung gagawin ko.. any suggestions nman po pls.. thank you po😊😊

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Momsh bawal po kayo magbuhat ng mabibigat dapat mga simple exercise lang po like Walking po kayo