1 Các câu trả lời

Stretching and walking pa din pero if maselan ka magbuntis or may history ng bleeding e ask ka muna sa ob mo. Basta iwas sa pagbubuhat nga mga mabibigat na weights if nun pre pregnancy mo is ganun ka ka-active. Try mo pelvic exercises dn mag search ka sa youtube un according sa weeks ng tyan mo.

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan