Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Ano pa ang mahahalagang dapat gawin ng isang buntis at dapat iwasan at kainin na may nutrients.. #Comment na ty🤗🤗
naging bata man akong ina atleast wala akong tinatapakang iba ❤
Kung first trimester ka palang po, pahinga ka muna, wag mashado magkikikilos. Then, Eat fruits, veggies, fish, more water, dont forget your vitamins. Iwas ka sa sobrang alat at matamis. Kapag di ka naman high risk, exercise and paaraw sa umaga. :)