Iwasan nyo po magbuhat nang mabibigat, magpa treatment ng buhok (kulay, rebond, etc.), magpagod nang sobra, humilata all day, matagal na nakatayo or nakaupo, gumamit ng mga insecticides, house cleaner, etc. I-google nyo po yung iba or nood kayo videos sa youtube.
Magbuhat ska mag pagod Ng sobra..