Olahraga pasca SC

Amankah melakukan yoga dan workout cardio 6 bulan pasca melahirkan secara sc? Tidak ada keluhan di bekas sayatan, hanya sering migrain saja, bb sudah turun 14kg pasca melahirkan. Entah faktor stress atau kejenuhan rutinitas dirumah, kepingin olahraga berat lagi. Mohon pencerahannya moms...