Usia 26minggu, suka minum es teh manis ,, dan kdang sesekali minum es kopi , itu aman tidak ya 🙄

boleh aja bun, jatahnya 1-2 cangkir shari aja..🙃 krna teh, kopi, coklat atau mnuman yg mngndung kafein bsa mnghmbat pnyrapan zat besi.. klo kurang zat besi bsa mmpengaruhi kadar Hb.. blom lgi klo kopinya kopi sasetan yg gulanya tnggi kdang ada pemanis/pngawetnya.. bikin teh pun jga jgn terlalu pekat dan manis