Usia 26minggu, suka minum es teh manis ,, dan kdang sesekali minum es kopi , itu aman tidak ya 🙄

Teh itu menyerap zat besi pada bayi.. menurut ahli gizi jauh lebih baik ibu hamil mengkonsumsi es jeruk. segernya dapet, vitaminnya juga dapet .. untuk trimester 3 kadar gula yg di konsumsi harus dikurangi ya mom ☺