macam mana boleh telan air pagi²? Saya baru telan air dah keluar, meleleh keluar ikut hidung🥲. makan pun macam tuu jugak🥺
sy boleh makan vit b dgn folic asid je. ubat tambah darah tu kalau sy mkn, terus mual. walaupun amek malam..
kalau sy pula , makan ubat sebelum tido...
Sy dah try tp consume dgn air kosong la, tp tak lelap tidurnye. Rsa mcm terapung2 atas katil 🤣
Great tips. 👍🏻
an