150/100 bp kp mataas po .

May nireseta po ba sa inyo na pampababa ng BP ma? Mataas din po kasi BP ko nung nag 8 months tummy ko at nagka pre eclampsia ako. As per my OB ma, wag muna kumaen ng matataba, maaalat, mamantika at mga processed or instant foods. Bawas muna or iwasan ang kanin. Stay hydrated at iwas muna sa stress.