Blululososock

setiap bumil pasti pernah punya pikiran begini, tp coba deh bunda cari2 inspirasi di yt atau sosmed tentang cara melahirkan dgn metode gentle birth atau tiup2,itu minim trauma,lembut,penuh kesadaran,dan minim robekan sepengalaman aku lahiran anak pertama,begitu waktu kontraksinya dateng,sebisa mungkin kita sibukkin diri atur nafas,tarik nafas tahan hembuskan jd fokus otak itu terpusatnya kesitu pas lg ga kerasa kontraksi,baca2 doa agar dimudahkan persalinan Insyaallah kalo kitanya bisa relax,ikutin arahan bidan/dokter dgn baik pasti bisa lancar Semangat bun, melahirkan itu ga semenakutkan itu kok. Bahkan jika miss v harus dijahit,itu rasa sakitnya ga kerasa karna kita udah disuntik epidural supaya baal/kebal. Dan rasa sakitnya kontraksi bakal terbayar dgn lahirnya si buah hati 🥰🥰