1st trimester lng tlga ang folic usually mi, pero meron iba pinapatake pa rin ng ob nila until 3rd tri. depede po sa ob, pero magkaiba po kasi ang folic sa ferrous need po tlga natin dagdag iron sa katawan lalo dalawa kyo ni baby.. ferrous lasa tlgang kalawang iyan kasi iron mnsan magkulay black din dumi mo dahil sa ferrous pero need natin dagdag iron 2nd trimester.. tiis lng po tayo para sainyo ni baby.
mii ung ferrous na coated inumin mo. di ako nagsusuka non. saka folic is good for 12 weeks lang
saka ito palagi iniinom ng mga buntis na ferrous dahil coated at di malangsa
Jane