Sumber calcium tak semestinya susu awk..nasi ada calcium, sayur ada..bykkan google sumber mana nk dptkan calcium. Tak pun makan tablet calcium. Calcium penting utk pertumbuhan tulang baby n elakkan placenta insufficiency
Kena juga sis minum susu, cuba explore susu yg ada, mungkin ada yg kena dgn tekak sis