pendapat

sy ni bersyukur sngt sis..yg tak bersyukur mulut2 org tua yg suke mmbawang trmasok mil.yg penting suami always syg,tubuh bdn sihat mmpu jg rmhtangga jg ank2.tips nk kurus takde sis.klau adik sye nk diet dye minum teh hijau.lps tu mkn sikit.tu je.😀😀

Sye nk naek kan berat bdn pon susah .. mkn bnyak mne pon tk naek gak .. klo naek pon time preggy je

Tolong dia dalam proses breastfeeding. Jagakan anak masa dia pam susu. Jadi trainer dia masa exercise. Sediakan rutin senaman. Jagakan anak masa dia nak exercise dan prepare nutritious food. Pastikan tidurnya cukup. Invest money in meal preping, corset or binder, trainer, supplements. Manjakan supaya x de tekanan yang lead to kegemukan. Buatlah semuanya itu sama sama. Exercise sesama. Makan pun benda sama. Biar dia x rasa keseorangan. Sama sama jdi sihat. Tunjuk kat anak cara hidup sihat. Insya Allah. Isteri nak je kurus kalau suami strongly suppory dari belakang.

Tau tkpe .. sye mkn bnyak2 pon .. tk naek2 gak