zaman sekarang ramai yang umur 20-an dah ada kencing manis sis. sebab tak jaga makan & tak bersenam. jangan compare orang dulu2. orang dulu makan minum manis, banyak makan nasi, diorang kerja kuat, banyak guna tenaga, gula senang nak burn.
ada.. saya masa umur 24 tahun sgkut gdm, LPs berpantang x jaga makan terus dpt dm type 2 masa umur 26 thun. jaga makan , tggallah segala bnda Manis, bersenam.
Lepas bersalin kene minum air gula tu Lepas bape Bulan ya? ke Lepas beranak sblm keluar hospital terus kene minum? Ada GDM masa pregnant, anak ok X? kene tahan wad X?
once sye pregnant, memg kurgkn mnuman bgula.. byk mnum air kosg.. klu tringin air manis2 pun x penah mnum hbes 1 cwn/gelas, stakat 2-3 teguk je..
jaga makan sis. sementara badan masih muda ni, banyakkan puasa. InshaAllah boleh jaga gula dalam badan
jaga makan
Mak Elan