Diet Alergi ibu menyusui

hai bun,, saya ngalamin nih.. dr dokter banyaaakk bgt aturanya. saya buat gampang aja.. jd awal makan makanan netral yg bukan pemicu alergi. selama aman, sekali sy coba makan misal udang. liat reaksi d bayi. kalo muncul alergi sy stop.. konsumsi yg ntral dulu. next coba makanan lain.. dr trial and error itu sy jd tau makanan2 mana yg trnyata anak ku g cocok.. bersyukur masuk masa mpasi loss hilang smua alerginya. makan udang telur udah bisa.😊