tm 3 kontraksi palsu

Hai! Iya, di minggu 35-36 ini emang sering banget kontraksi palsu muncul, don't worry. Ciri-cirinya biasanya perut terasa kencang tiba-tiba tapi ga teratur dan ga disertai nyeri punggung bawah, itu Braxton Hicks, latihan alami rahim aja. Teman saya waktu 35 minggu juga sering kencang, tapi begitu ada nyeri terusan dan perut bawah sakit banget saat berdiri, ternyata ketubannya tinggal sedikit, langsung opnam untuk pematang paru. Jadi yang penting itu bedain: kalau kencangnya ga teratur dan hilang dengan istirahat atau minum air hangat, kemungkinan besar palsu. Tapi kalau mulai teratur, semakin kuat, atau keluar lendir darah, langsung hubungi bidan atau dokter ya, jangan ditunggu-tunggu. Coba juga napas dalam-dalam saat kencang, biasanya membantu rileks. Tetap pantau dan jangan ragu ke IGD kalau ada perubahan yang berasa beda dari biasanya!