Anlene Omega Plus tu okay je untuk minum, especially kalau nak extra calcium dan omega-3 untuk tulang yang kuat, banyak ibu-ibu yang kami kenal minum regularly without issues. Tak ada kesan negatif yang common, tapi kalau ada allergy ke dairy atau lactose intolerant, memang perlu careful atau pilih yang lactose-free version. Kalau worried about something specific, better check dengan doctor ja or tengok ingredient list kalau ada health concern ye!