sy jg sama bund pas hamil anak pertama,sering streching aja bund,g seberapa ngaruh sih bund,tp lumayan mengurangi sakitnya, kalo saya sakitnya sembuh pas dedenya udh lahir bund hehe
wajar bunn
peregangan tulang panggul
sebaiknya tetap sabarr dan tawakall 🤭
rajin buat jalan biar gak kakuu, pelan"yaa
sama kalsium jan lupa bun
sama banget bun🥹 kmrn pas trimester awal sebelah kanan skrngalah duwa2 nya huhu tp yg kanan udah agak mending yg kiri MasyaAllah sakit nya🥺
tidur nya selalu hadap kiri bun? sy awal nya gitu, tp klo kira2 udh berasa nyeri sm seling2 tidurnya miring ke kanan
kalo aku pantat sebelah kanan Bun buat gerak dikit kadang nyeri sakitnya sampe ke kaki juga
saya 30 Minggu jg sama Bun terasa nyeri buat jalan aja