Mau tanya tentang sembelit
Ada yang sama kaya aku nggak ya bun,aku kan hamil 22w,terus udah 3 hari sembelit, cara ngatasinya gimana ya Bun, sedangkan buah pepaya nggak suka
bun aku pernah sembelit parah pas ngga doyan makan, setelah aku banyakin konsumsi daging-dagingan buat ngejar nutrisi baby bener2 tiap hari bab lancar tanpa drama gapernah sembelit lagi, aku skrg 28w. padahal aku dari dulu sblm hamil riwayat sembelit terus.
jus semangka bun karna aku pernah sekali susah bab bikin jus pepaya ga mempan. setengah jam an udah bisa pup kok. mungkin karena jumlah airnya lebih banyak jadi lebih cepat bereaksi.
bisa diganti buahnya bun, kalo aku biasanya pisang, jeruk atau pir. terus makan sayuran jgn skip bun terus kata bidan sm dokter bnyak minum air putih jg
klo saya gk ngaruh mau buah"an ataupun sayuran, yg penting tiap makan berat ada cabenya, pasti lancar Bun..
kalau q krna tiap hri suka syur jdi tiap pgi hrus stor dulu hehe
seringin makan buah Bun, sama kurangin makan pedes
buah yang lain bun, sayur, ngak harus pepaya kok
terimakasih bunda2 saranya
yogurt bun aku mempan
Aku minum yakult bun