Hamil 31 Minggu,sering sakit pinggang,punggung dan sering keram paha,padahal sring jlan2 n olhraga

aku juga sm besok masuk 31 week bunda ,tapi yg ngilu kemaluan bunda jarang olahraga tapi jalan kaki 15 menit tiap hari

Sama bun tiap duduk atau jalan kaki lama +- 30 menit mulai berasa di pinggang, paha dalem

aku 30 minggu 6 hari udah 2 hari nyeri perut tembus pinggang kayak nyeri datang bulan bun.

sama bund! apalagi kalau pindah posisi tidur rasanya ngilu ngilu