Hamil 31 Minggu,sering sakit pinggang,punggung dan sering keram paha,padahal sring jlan2 n olhraga

aku juga sm besok masuk 31 week bunda ,tapi yg ngilu kemaluan bunda jarang olahraga tapi jalan kaki 15 menit tiap hari

aku 30 minggu 6 hari udah 2 hari nyeri perut tembus pinggang kayak nyeri datang bulan bun.

Sama bun tiap duduk atau jalan kaki lama +- 30 menit mulai berasa di pinggang, paha dalem

sama bund! apalagi kalau pindah posisi tidur rasanya ngilu ngilu