Mual makan masakan sendiri

Ada yang sama ga sih Bun, mual klo makan masakan sndiri. Tp tiap beli makan diluar lahap bgt. Kdang mikir makanan diluar kan kita ga tau proses pembuatannya, higienis engganya cara masaknya, nutrisinya kita ga bsa milih kyk klo masak sndiri. Bunda ada yg pernah ngalamin ga? Gmna solusinya yaa bunn 🥺