Sy lepas bsalin xde makan ape2 suplemen pon.. Just jaga makan je dlm pantang tu.. Dan selepas pantang sbb baby kan menyusu badan.. Jadi santan2, yg bergoreng semua elakkan.. Dan yg penting kene bersenam baru berat turun.. Kalau sis mnum shaklee ke atau gi London weight management.. Tp x jaga pemakanan.. X mnum air masak Kurang2 2liter sehari, xde senaman.. Mmg xkan kurus sis.. Sekadar share ape yg sy pernah buat je