Cara melegakan sakit tulang punggung

Ada yang sakit tulang punggung tak selepas bersalin? Adaa cara tak nak bagi cepat sembuh? Nak duduk pun susah 🥺🥺

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Nak tanya, tulang punggung masih sakit lagi ke? Klau dah oky, brape lama amek masa utk oky? Sy alami mcm awak alami, dah 2 bulan bersalin, klau naik kereta tak boleh nak duduk elok2. Boleh bergagah dgn sbelah punggung jee.

cuba senaman kagel.

3y trước

ya.. all the best