Mungkin kena pergi jumpe physio atau doktok untuk buat checkup. Dulu ada Sesi Tanya Pakar tentang exercise semasa hamil juga https://community.theasianparent.com/q/sesi-tanya-pakar-kini-kembali-lagi-dan-kali-ini-kami-bawakan-istimewa-untuk-anda/3067159