Maaf sis, setakat 1st pregnancy ni, saya takde masalah gbs. Tapi apa yang saya baca ttg Ibu2 TAP lain yg ada masalah gbs, solusinya kena jaga makan.
Cut / kurangkan pengambilan gula. Nasi pun kalau boleh tukar kepada beras perang. Lepas tu, elok amalkan epal hijau.
Mungkin Ibu2 #TAP yang lain boleh bagi tips untuk masalah gbs ni
illiyani