sy yg 20w ni pon dah merasai nya. lg sy jenis perut isi tebal. nk pusing kiri ke Kanan atau knan ke kiri tu kn btul2 amik posisi.. kdg rse pusing n Prut mcm mgeliat sikit.. usap2 je.. pstu hilang
betul, sama. saya klau nk pusing memang tarik nafas panjang2, pusing pelan2, klau ada something boleh pegang utk bantu tolak pun ok, tangan suami ke. huhu
jangan direct pusing. kalau saya dari kiri nak ke kanan. saya stop tengah2dulu bg perut duduk dalam keadaan ok baru terus pusing ke kanan.
sy da rasa seawal 17w..tpi xla sakit sgt..so sy pun slow2 pusing badan klu nak tukar posisi badan.. slow2 tau mummy.
Waktu nak pusing tu, saya angkat badan dulu macam nak duduk. Lepastu baru pusing. Baru perut tak sakit
normal mama.. kena letak bantal n gerak slow2 baring ngiring kanan elok
sama..kne baring pusing slow2 baby dh berat n bsr ..tu..😁