HB rendah sgt

sya pon Hb rendah , sya mkn buah jambu batu dn sekrg sya mkn maltofer slepas mkn dn dktor sruh kunyah atau hisap cept serap. klau telan lmbat serap. alhamdullillah. sekrg Hb sya ok sikit. klau Hb sya rendah balik sya akn mkn maltofer sehri 3biji. dktor sruh mkn sbb Hb rendah. diklinik area sya ni maltofer tak ada stock jdi sya beli kt farmasi.

mkn ubat kena on time. Seeloknya pagi sblm bfast wktu perut kosong sbb bdn senang serap. Mknn kena jaga. Elakkn kopi n teh mmg kena pantang. Bykk mkn jambu, bayam, daging, kerang. Wktu minum susu kena jarakkn dgn masa ambik ubat sbb susu penghalang bdn serap zat besi. Kalau hb rendah sgt better kurgkn minum susu.

minum koko.. sy amal minum koko je sepanjang pregnant.. hb sy 12 ke atas.. kalau sy skip minum susu turun 10.. makan buah delima pun boleh naikkan hb.. awak cuba la mana yg ssuai.. kalau minum koko pastikan minum air masak byk tau.. sbb biasanya koko buat najis kita jd berketul.. moga dimudahkan urusan ❤

sis cube amalkan minum jus delima+tembikai merah fresh buat sendiri tanpa gula.. insyaallah naik and slalu mkn jambu batu...makan sayur2 hijau cth bayam,kangkong,sawi,kcang panjang, sy amalkan dary hb drop naik stabil sampai dah sarat ni...sy doakan sis sihat nk stabil hb nye aamiin

Cuba sis makan ubat tambah darah dengan air oren sunquick. Atau makan buah jambu batu. Sy dari first check kat KK smpai skrg (37weeks4day) tak pernah hb low. Maintain 12+ je hb.

Cuba mkn jambu batu .. sye suka mkn tu and nurse pun ckp jambu batu boleh naik kan hb .. kwn cuba mkn jambu batu pun hb dia dari 9 naik 11

saya dulu Amal Kan kacang kuda rebus.. buat kudap² an..Naik cantik hb nye

saya gdm dan hb low. pantang minum air teh, kopi, susu. makan ubat iberet

saya dh mkn mcm tp hb low jgk..try mkn sangobion hb maintain 11 k ats..

Klu sy, amalkn jus delima pg ptg je #TAPSupermoms