Sembelit.
Ada tips tak sembelit ketika pregnant..takut nak teran..sembelit sampai tahap berdenyut2 dah hujung punggung..ada tak tips pemakanan

Makan buah banyak mommy mcm saya buah naga sangat cepat membuang.. air masak pon kene banyak minum.. satu lagi pakar pemakanan cakap kat saya pengambilan susu yang tak sesuai pon boleh menyebabkan sembelit.. yang ne betol.. masa anak first saya sembelit terok lepas pakar pemakanan suroh tukar susu baru okeyy sembelit.. mommy kene cari susu yang ada probiotics & prebiotics sebab boleh membantu melancarkan sistem penghadaman yang baik dan membaiki usus untuk mengelakkan sembelit.. mcm saya minum susu anmum materna, dalam anmum materna ada probiotics & prebiotics.. lepas tukar susu anmum materna baru okeyy masalah sembelit.. mommy boleh lah cuba tukar susu..
Đọc thêm