Susah nak membuang?
Hi ada tak yang mengalami macam saya & kongsikan tips. Sekarang 7w and susah sangat nak membuang air besar (sembelit) 🥹🥹
Sama, sekarang saya baru 7w. Mohon share tips🥹 saya loya sepanjang masa. Lepas makan terus lembik
saya makan cal mag d -amway.. sangat berkesan..bgus utk tumbesaran bayi & membuang pn lawas
saya pun susah membuang. lepas makan sweet prune jadi senang ja nak membuang 🤭🤭
sama laa sis, tp sy amalkan jus buah tnpa gula... haa xlama lepas tu mmg legaa 😂😂
Beli vita-c dripd nurraysa … xpon beli ubat lembutkan njis.. ada kat farmasi
Kalau saya amalkan cal mag d dgn lecithin e sis.. alhamdulillah sng membuang
Minum banyak air, makan sayuran hijau, buah-buahan. Kurang2 kan teh, koko
Minum air 2-3liter sehari. Banyakkan makan huah and sayur2 hijau
Makan buah naga cepat lah sikit dpt membuang🤭
minum susu calla milk boleh membuang dgn mudah
ditemani pelangi.