Travel semasa 1st trim

Ada tak tips untuk travel (flight 7hrs+) semasa 1st trim (10th week)? Saya ada tanya dr, dr sarankan pakai compression socks & berjalan (dekat aisle / pergi toilet) setiap 2 jam. Risau sikit sebab saya 1st time pregnant. Terima kasih 😊

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

Siapkan plastic bag in case nanti muntah2. Kudap2. And yes, compression socks. Cari buku/podcast tentang pregnancy/birth/lactation untuk baca/dengar sepanjang 7 jam tu 😁