Lapar tu stnby jer roti fiber gardinia n biskut serat..so kurang mkn nasi..jgn mkn juntfood.. Msk sayur byk..so kurang nasi ..lebih kan sayur..stnby jgk kacang..bila rasa nk mkn..mkn kacang tu..bila kita dh mula kena diet sbb gdm..ermm time tu susah nk naik bert bdn..sbb byk nk kena pantang demi kesihatan baby dlm perut..